Bên cạnh những lợi -ch cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.

Quả bơ tứ quý chứa khoảng 25 loại vitamin v- khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Một khẩu phần ăn 100 g bơ cung cấp 26% vitamin K, 20% folate, 14% vitamin B5, 13% vitamin B6, 17% vitamin C, 14% kali v- 10% vitamin E m- cơ thể cần.

Tác dụng của quả bơ
Ổn định huyết áp: Theo The Health Site, bơ rất gi-u kali v- -t natri, giúp điều chỉnh cân bằng điện giải v- áp lực máu trong cơ thể. Nó cũng chứa chất béo có lợi, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm huyết áp ở những người bị cao huyết áp.


Kiểm soát cân nặng: Gi-u protein v- chất xơ, bơ kiểm soát cơn đói v- giúp bạn no lâu hơn. Trái cây n-y cũng kiểm soát cân nặng do sự hiện diện của chất béo không bão hòa giúp cân bằng lượng calo cao trong bơ nếu bạn không ăn quá nhiều.

Ngăn ngừa ung thư: Bơ l- nguồn phong phú các hợp chất thực v-t quan trọng, tốt cho việc phòng chống ung thư. Bên cạnh đó, sự hiện diện của các chất chống oxy hóa như glutathone, vitamin C, E v- carotenoid, cũng ngăn ngừa một số bệnh ung thư như miệng, da v- tuyến tiền liệt.

Chống viêm: H-m lượng các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe trong bơ như chất béo omega-3, carotenoid v- vitamin, giúp hỗ trợ điều trị v- ngăn ngừa viêm nhiễm trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu được l-m từ bơ v- đ-u n-nh có thể l-m giảm hiện tượng viêm v- xương khớp.
Bơ có rất nhiều lợi -ch cho sức khỏe như chống viêm, tốt cho tim mạch hay ngăn ngừa ung thư. Ảnh: Bonappetour.
Tốt cho tim mạch: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh h-m lượng vitamin E trong bơ l-m giảm nguy cơ bệnh tim mạch v-nh khoảng 30-40%. Hơn nữa, sự hiện diện của chất béo không bão hòa l-nh mạnh như axit béo không bão hòa đơn (MUFA) v- axit béo không no nhiều nối đôi (PUFA) giảm nồng độ cholesterol trong máu, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.


Duy trì l-n da khỏe mạnh: Vitamin E trong bơ cùng nhiều chất chống oxy hóa khác như lutein, zeaxanthin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì l-n da khỏe mạnh, chắc khỏe. Chúng cũng giúp bảo vệ da khỏi các tia cực t-m có hại v- ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của da.

Bảo vệ mắt: H-m lượng chất béo không bão hòa đơn (MUFA) trong bơ có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề thoái hóa điểm v-ng, đục thủy tinh thể. Các chất chống oxy hóa lutein v- zeaxanthin bảo vệ mắt khỏe mạnh bằng cách cải thiện hấp thụ carotenoids từ thực phẩm.

Lưu ý khi ăn bơ
Gây dị ứng: Theo Style Craze, với một số người mẫn cảm, bơ có thể dẫn đến những vấn đề dị ứng trên da như nổi mề đay, ngứa, mẩn đỏ hoặc eczema, th-m ch- gây buồn nôn, nôn m-a, rối loạn tiêu hóa, đau đầu...


Gây hại cho gan: Nhiều nghiên cứu cho thấy một số chất dầu trong bơ như estragole, anethole có thể gây tổn thương gan. Nhất l- với những người có vấn đề về gan, nên tuyệt đối tránh thực phẩm n-y.

Giảm cholesterol có lợi: Bơ có tác dụng l-m giảm lượng cholesterol trong cơ thể, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, h-m lượng beta-sitosterol trong bơ sẽ hấp thụ các cholesterol có lợi, gây hại cho sức khỏe.

Những người nhạy cảm với latex: Tinh chất latex trong bơ có tác dụng l-m tăng kháng thể IgE trong huyết thanh của cơ thể, do đó, những người bị mẫn cảm với latex không nên ăn bơ nếu không sẽ gặp phải các phản ứng dị ứng nguy hiểm.

Phụ nữ mang thai v- cho con bú nên cẩn trọng: Phụ nữ mang thai ăn bơ có thể giảm lượng sữa v- gây tổn thương đến tuyến vú. Trong khi đó, b- mẹ đang cho con bú nếu ăn quá nhiều bơ có thể khiến con bị đau bụng.

Đôi nét về cây bơ

Cây bơ mang duyên cớ ở vùng Trung Mỹ – Mêxico, được người Pháp mang đến v- trồng rộng rãi ở nước ta v-o những năm 1940, hiện nay cây bơ được trồng ở phổ biến th-nh phố trong cả nước ta chủ yếu t-p kết ở những tỉnh giấc như Lâm Đồng, Đồng Nai, B- Rịa – Vũng T-u, Đắk Lắk, Phú Thọ.



Cây bơ l- 1 mẫu cây dễ trồng, chiếm hữu t-i năng th-ch nghi rộng, chống chịu khá mang điều kiện kh- h-u, môi trường sống như hạn hán, gió, đất nghèo dinh dưỡng. Hơn nữa, vỏ quả bơ khá d-y nên các lo-i sâu v- sâu bọ ch-ch hút nhựa quả khó gây bệnh hại cây được v- cũng do đó nên lượng thuốc bảo kê thực v-t dùng ở cây bơ rất -t.

ngo-i ra bơ l- 1 trong các cái cây ăn quả với giá trị chất dinh dưỡng cao nhất, rất gi-u năng lượng (trung bình 245 calo/100g giết quả), h-m lượng chất lớn cao (26,4g/100g), một lượng lớn vitamin những loại như vitamin A (0,17mg), vitamin B, vitamin E… v- phổ biến chất tẩm bổ khác bổ -ch cho sức khỏe quả đât.

với h-m lượng dầu rất cao chỉ sau trái oliu, h-m lượng dầu trong trái bơ sở hữu công dụng l-m cho giảm lượng cholesterol trong máu cùng lúc vitamin E trong trái bơ còn sở hữu khả năng chống lại sự oxy hóa nhờ ch-m triển khai l-m cho lờ đờ quả trình lão hóa của những tế b-o da giúp da căng mịn v- tươi sáng. bởi các đặc t-nh tương tự nên 1 lượng to quả bơ được dùng để sản xuất những chiếc x- phòng v- 1 số mỹ phẩm chất lượng.

Quả bơ có thể dùng trực tiếp khiến cho những món ăn như ăn kèm sandwiches, những món ăn nhanh, sa-lát, s- dụng l-m kem… Đây l- 1 mẫu quả rất được ưa th-ch ở những nước châu Âu, Mỹ Latinh bởi các trị giá dinh dưỡng v- mùi vị khác biệt của nó v- ng-y nay quả bơ đang dần biến th-nh loại quả được ưa chuộng ở khu vực châu Á.

chỉ tiêu thổ nhưỡng (đất) trồng bơ

– Thoát nước thấp, hạn chế ng-p úng giúp cho nấm bệnh gây hại ở phòng ban rễ l-m chết cây.

– Lượng mưa trong khoảng 1200 tới 1500mm/năm.

– Độ pH của đất phải trong khoảng 5 – 7.

các nh- công nghệ v- công nghệ đã nghiên cứu v- xác định thổ nhưỡng ở các thức giấc khu vực Tây Nguyên được xem l- phù thống nhất để trồng bơ cho ra năng suất v- chất lượng quả bình ổn .



thời gian phù hợp cho việc trồng bơ

– Điều kiện th-ch hợp nhất để trồng bơ l- v-o đầu mùa mưa tức l- khoảng tháng 5 đến tháng 6 dương lịch.

– nếu như chiếm hữu thể hỗ trợ nguồn nước b- con nông dân sở hữu thể trồng bơ v-o cuối mùa mưa hoặc cuối mùa khô.

chọn lựa giống bơ để trồng

hiện tại , bơ được tạo th-nh nhì loại giống ngừng thi côngĐây l- giống bơ đầu loại trong nước v- giống bơ ngoại nh-p. cụ thể sở hữu 1 số giống bơ đang được trồng phổ thông v- đạt chất lượng cao như:

Giống bơ ngoại nh-p:

+ Bơ Booth

+ Bơ Hass

+ Bơ Reed

+ Bơ Pinkerton

Giống bơ đầu loại trong nước:

+ Giống bơ CĐD-BO-41.01

+ Giống bơ CĐD-BO-41.02

+ Giống bơ CĐD-BO-41.03

+ Giống bơ CĐD-BO-41.04

+ Giống bơ CĐD-BO-41.05

+ Giống bơ EST4

+ Giống bơ HTS1

+ Giống bơ S2V1BDT

+ Giống bơ SDH

+ Giống bơ HA

+ Giống bơ VĐ1

+ Giống bơ 034

+ Giống bơ tư Quý

Tùy theo nhu cầu v- kĩ năng của mình, b- con với thể chọn lọc 1 trong số những giống bơ trên để canh tác, các giống bơ trên đều l- những giống bơ đã được chọn lọc theo những quy trình khác lạ v- cho ra năng suất, chất lượng bất biến .



M-t độ canh tác cây bơ

L- một dòng cây sở hữu tán rộng, rễ ngang tăng trưởng mạnh v- phổ quát th-nh ra m-t độ canh tác bơ nên được phân bố như sau:

– Trồng thuần (chỉ trồng bơ): + 7m x 7m = 204 cây/ha trồng vuông.

+ 6m x 6m = 277 cây/ha trồng so le hoặc trồng trên đất xấu.

– Trồng xen canh với cây c- phê: 9m đến 10m/1 cây (3 h-ng c- phê thì trồng 1 h-ng bơ) = 123 cây/ha.

chuẩn bị hố v- tiến h-nh trồng bơ

– k-ch thước hố trồng bơ: 60 x 60 x 60cm.

– Bón phân lót cho hố: dùng lớp đất mặt trộn đều sở hữu 10kg phân chuồng hoại mục hoặc 7kg phân hữu cơ vi sinh + 300 – 500g phân lân + 300 – 500g vôi + 1 hạt long não để chống mối.

– lúc tiến h-nh trồng b- con dân c-y cẩn th-n xé bầu nhẹ nhõm hạn chế khiến vỡ vạc bầu hoặc đứt rễ. Nên dùng kéo hoặc dao cắt v- gỡ phần nilon ở đáy bầu khoảng 3 đến 5cm t-nh từ đáy sau ch-m tiến độ đặt bầu v-o ch-nh giữa hố trồng. Nén đất để nhất quyết bầu tiếp theo cắt túi nilon từ trên xuống dưới, lấp đất v- nén đồng thời rút phần túi nilon ra.

– Sau lúc bầu cây bơ đã được nhất mực ở địa điểm giữa hố thì b- con nông dân lấp đất đã trộn phân như trên v-o đầy hố cùng lúc dẫm nhẹ xung quanh để nén đất.

– Lưu ý: khi trồng b- con ko nên trồng quá sâu nhưng chỉ nên trồng m- mặt bầu ngang sở hữu mặt đất l- được.

Tưới nước cho cây bơ



– Năm 1: khi trồng chấm dứt nên tiến h-nh tưới nước cho cây bơ ngay, giả dụ b- con dân c-y trồng v-o mùa khô thì trồng sau 3 – 5 ng-y phải tưới lại v- kết hợp với việc phủ gốc bằng trấu, cỏ khô, rơm, lá mục… Sau ch-m tiến độ cứ khoảng 10 đến 15 ng-y thì tưới 1 lần. Bồn trồng bơ nên tấn công 1m x 1m để việc tưới nước thu-n lợi hơn.

– Năm 2: giai đoạn n-y bộ rễ của cây bơ đã ăn sâu v-o lòng đất không những thế bơ vẫn cần được tưới nước viện trợ thường xuyên nhất l- trong mùa khô. Tưới nước khoảng 4 tới 5 đợt, một đợt cách nhau khoảng 15 – 20 ng-y.

– trong khoảng năm 3 trở đi: + nếu như trồng xen canh sở hữu cây c- phê thì b- con dân c-y ko cần phải tưới nước bởi vì cây bơ sẽ tiêu dùng thường ng-y lượng nước khi b- con tưới cây c- phê.

+ giả dụ trồng thuần thì b- con nên tưới nước theo đợt mỗi đợt cách thức nhau khoảng 20 đến 25 ng-y. Lưu ý: b- con dân c-y ko nên tưới nước v-o thời đoạn bơ đang ra hoa nhưng phải đợi cho đến khi đ-u quả rồi thì thế hệ tưới nước.

Bón phân cho cây bơ

– Năm 1: cần bón thúc cho bơ sau khi trồng khoảng 20 ng-y sở hữu lượng phân NPK theo tỷ trọng 2:2:1, mỗi hố cần 0,1 kg tương đương có 100g phân. khi bón cần tưới nước để phân sở hữu thể tan nhanh v- thấm đều xuống đất. tiếp diễn bón lượng phân như trên m- khoảng cách bón giãn ra khoảng 30 ng-y bón một lần.

– Năm 2: tiếp diễn bón phân NPK nhưng m- tăng lượng phân lên mỗi gốc khoảng 200 đến 300g. Bón 6 lần/năm: 3 lần v-o mùa khô, 3 lần v-o mùa mưa; lúc bón phân v-o mùa khô tỷ mỉ tưới nước trước khi bón.

– trong khoảng năm 3 trở đi: bình thường đối mang bơ ghép thì trong khoảng năm thứ 3 trở đi cây đã khai mạc cho quả th-nh ra b- con dân c-y nên để lại 1 lượng quả tùy theo sức của cây bơ (khoảng một – 3 quả/c-nh). từ khi quả được 1 tháng cho tới lúc thu hoạch (5 – 6 tháng) thì b- con nông dân tiến h-nh 3 đợt bón phân, mỗi đợt 2kg phân NPK.

Sau lúc thu hoạch b- con bón xẻ sung 1-2 kg phân Urê v- tiến h-nh cắt tỉa c-nh yếu để cây sớm hồi sức.

– Lưu ý:

+ Đối có cây bơ được trồng xen canh chiếm hữu cây c- phê thì trong khoảng năm thứ 3 trở đi lượng phân bón cho cây bơ mang thể giảm xuống một n-a bởi khi n-y bơ cũng hưởng phổ quát lượng phân đã được bón cho cây c- phê nên ko cần bón thêm nữa.

+ ko nên bón phân v- tưới nước lúc cây đang ra hoa m- phải chờ tới khi hoa đ-u sản phẩm thì mới được bón.

+ Để giảm thiểu trường hợp bơ rụng quả khi bón phân b- con bên ngã sung thêm phân Kali.

Cắt tỉa c-nh tạo tán cho cây bơ

– Trồng thuần: b- con để cây phát triển bỗng dưng , lúc cây đạt độ cao 60cm tới 70cm thì b- con sở hữu thể bấm ngọn, sau ch-m tiến độ tiến h-nh cắt tỉa chồng chéo, các chồi vượt… v- tạo tán tỏa đồng đều.

– Trồng xen c- phê: chỉ nên để một c-nh mọc trong khoảng chồi ghép, nhằm mục tiêu dồn chất dinh dưỡng cho c-nh n-y v- c-nh không bị khó khăn chất dinh dưỡng sẽ mọc thẳng, dễ tạo hình v- tiện tặn diện t-ch. khi tán cây bơ cao hơn cây c- phê khoảng 1-2m thì b- con tiến h-nh hãm ngọn để cây ra c-nh ngang.

– Lưu ý:

+ lúc cây đã bình ổn v- v-o thời đoạn thu hoạch b- con cần thường xuyên cắt bỏ c-nh yếu, c-nh sâu bệnh.

+ Đối với các c-nh phổ thông quả, b- con cần sở hữu biện pháp chống đỡ cho c-nh do c-nh bơ khá giòn v- dễ gãy đổ.

Phòng trừ sâu bệnh hại cho cây bơ

B- con nông dân chiếm hữu thể phân tách phần n-y qua b-i viết chi tiết dưới đây: t-n hiệu VÀ giải pháp PHÒNG TRỪ một SỐ loại SÂU BỆNH H-I TRÊN CÂY B-

Thu hoạch v- chế biến bơ th-nh phẩm

– Bơ trồng bằng hạt mở m-n cho trái sau lúc trồng được 5 tới 7 năm.

– Bơ ghép cho trái sau khi trồng từ nhì đến 3 năm, các năm đầu b- con nên tỉa bớt quả trên cây chỉ để lại số lượng quả vừa mang sức cây, các năm tiếp theo thì b- con chẳng hề tỉa bỏ quả nữa.

– Sản lượng bơ đạt trong khoảng 8-20 tấn/ha/năm tùy theo mỗi giống bơ đặc biệt .

– B- con dân c-y nên lưu ý thời khắc thu hoạch quả bởi vì điều n-y tác động trực tiếp đến chất lượng quả cũng như điều kiện bảo quản v- v-n chuyển quả sau thu hoạch. do v-y b- con nên phụ thuộc m-u sắc đẹp vỏ quả khi ch-n của mỗi giống bơ để tiến h-nh thu hoạch 1 cách hợp l-.

+ Bơ đúng mùa: thời điểm thu hoạch từ tháng 7 – 8 dương lịch.

+ Bơ trái mùa: thời khắc thu hoạch từ tháng 9 – 10 dương lịch.

Sau khi thu hoạch, bơ chiếm hữu thể s- dụng để ăn tươi hoặc chế biến những hương liệu, thức ăn, mỹ phẩm không giống nhau v- rất hữu -ch cho sức khỏe.

Qua b-i viết n-y, b- con nông dân sẽ có thêm các kinh nghiệm, thông tin hữu dụng phục vụ cho nhu cầu canh tác cây trái v- chiếm được nguồn lợi nhu-n cao cho hộ gia đình.

Bên cạnh những lợi -ch cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.
Quả bơ chứa khoảng 25 loại vitamin v- khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Một khẩu phần ăn 100 g bơ cung cấp 26% vitamin K, 20% folate, 14% vitamin B5, 13% vitamin B6, 17% vitamin C, 14% kali v- 10% vitamin E m- cơ thể cần.


Tác dụng của quả bơ
Ổn định huyết áp: Theo The Health Site, bơ rất gi-u kali v- -t natri, giúp điều chỉnh cân bằng điện giải v- áp lực máu trong cơ thể. Nó cũng chứa chất béo có lợi, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm huyết áp ở những người bị cao huyết áp.


Kiểm soát cân nặng: Gi-u protein v- chất xơ, bơ kiểm soát cơn đói v- giúp bạn no lâu hơn. Trái cây n-y cũng kiểm soát cân nặng do sự hiện diện của chất béo không bão hòa giúp cân bằng lượng calo cao trong bơ nếu bạn không ăn quá nhiều.

Ngăn ngừa ung thư: Bơ l- nguồn phong phú các hợp chất thực v-t quan trọng, tốt cho việc phòng chống ung thư. Bên cạnh đó, sự hiện diện của các chất chống oxy hóa như glutathone, vitamin C, E v- carotenoid, cũng ngăn ngừa một số bệnh ung thư như miệng, da v- tuyến tiền liệt.

Chống viêm: H-m lượng các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe trong bơ như chất béo omega-3, carotenoid v- vitamin, giúp hỗ trợ điều trị v- ngăn ngừa viêm nhiễm trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu được l-m từ bơ v- đ-u n-nh có thể l-m giảm hiện tượng viêm v- xương khớp.

Tac dung cua qua bo va nhung luu y khi an hinh anh 1
Bơ có rất nhiều lợi -ch cho sức khỏe như chống viêm, tốt cho tim mạch hay ngăn ngừa ung thư. Ảnh: Bonappetour.
Tốt cho tim mạch: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh h-m lượng vitamin E trong bơ l-m giảm nguy cơ bệnh tim mạch v-nh khoảng 30-40%. Hơn nữa, sự hiện diện của chất béo không bão hòa l-nh mạnh như axit béo không bão hòa đơn (MUFA) v- axit béo không no nhiều nối đôi (PUFA) giảm nồng độ cholesterol trong máu, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.


Duy trì l-n da khỏe mạnh: Vitamin E trong bơ cùng nhiều chất chống oxy hóa khác như lutein, zeaxanthin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì l-n da khỏe mạnh, chắc khỏe. Chúng cũng giúp bảo vệ da khỏi các tia cực t-m có hại v- ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của da.

Bảo vệ mắt: H-m lượng chất béo không bão hòa đơn (MUFA) trong bơ có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề thoái hóa điểm v-ng, đục thủy tinh thể. Các chất chống oxy hóa lutein v- zeaxanthin bảo vệ mắt khỏe mạnh bằng cách cải thiện hấp thụ carotenoids từ thực phẩm.

Lưu ý khi ăn bơ
Gây dị ứng: Theo Style Craze, với một số người mẫn cảm, bơ có thể dẫn đến những vấn đề dị ứng trên da như nổi mề đay, ngứa, mẩn đỏ hoặc eczema, th-m ch- gây buồn nôn, nôn m-a, rối loạn tiêu hóa, đau đầu...


Gây hại cho gan: Nhiều nghiên cứu cho thấy một số chất dầu trong bơ như estragole, anethole có thể gây tổn thương gan. Nhất l- với những người có vấn đề về gan, nên tuyệt đối tránh thực phẩm n-y.

Giảm cholesterol có lợi: Bơ có tác dụng l-m giảm lượng cholesterol trong cơ thể, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, h-m lượng beta-sitosterol trong bơ sẽ hấp thụ các cholesterol có lợi, gây hại cho sức khỏe.

Những người nhạy cảm với latex: Tinh chất latex trong bơ có tác dụng l-m tăng kháng thể IgE trong huyết thanh của cơ thể, do đó, những người bị mẫn cảm với latex không nên ăn bơ nếu không sẽ gặp phải các phản ứng dị ứng nguy hiểm.

Phụ nữ mang thai v- cho con bú nên cẩn trọng: Phụ nữ mang thai ăn bơ có thể giảm lượng sữa v- gây tổn thương đến tuyến vú. Trong khi đó, b- mẹ đang cho con bú nếu ăn quá nhiều bơ có thể khiến con bị đau bụng.

Đôi nét về cây bơ

Cây bơ sở hữu xuất xứ ở vùng Trung Mỹ – Mêxico, được người Pháp đem đến v- trồng phổ quát ở nước ta v-o những năm 1940, hiện giờ cây bơ được trồng ở đa dạng đô thị trong cả nước ta chủ yếu tụ họp ở những tỉnh như Lâm Đồng, Đồng Nai, B- Rịa – Vũng T-u, Đắk Lắk, Phú Thọ.



Cây bơ l- một cái cây dễ trồng, mang t-i năng th-ch ứng rộng, chống chịu hơi mang điều kiện kh- h-u, môi trường sống như hạn hán, gió, đất nghèo dinh dưỡng. Hơn nữa, vỏ quả bơ khá d-y nên các lo-i sâu v- sâu bọ ch-ch hút nhựa quả khó gây bệnh hại cây được v- cũng vì v-y nên lượng thuốc kiểm soát an ninh thực v-t dùng ở cây bơ rất -t.

tuy nhiên bơ l- 1 trong các mẫu cây ăn quả mang trị giá chất dinh dưỡng cao nhất, rất gi-u năng lượng (trung bình 245 calo/100g giết mổ quả), h-m lượng chất m-p cao (26,4g/100g), 1 lượng lớn vitamin những cái như vitamin A (0,17mg), vitamin B, vitamin E… v- phổ quát chất bồi dưỡng khác hữu dụng cho sức khỏe lo-i người.

với h-m lượng dầu rất cao chỉ sau trái oliu, h-m lượng dầu trong trái bơ có chức năng l-m cho giảm lượng cholesterol trong máu song song vitamin E trong trái bơ còn có kỹ năng chống lại sự oxy hóa nhờ Đó l-m cho ch-m chạp quả trình lão hóa của những tế b-o da giúp da căng mịn v- tươi sáng. vì các đặc t-nh tương tự nên một lượng to quả bơ được tiêu dùng để sinh sản những dòng x- phòng v- một số mỹ phẩm chất lượng.

Quả bơ sở hữu thể tiêu dùng trực tiếp khiến những món ăn như ăn kèm sandwiches, những món ăn nhanh, sa-lát, dùng khiến kem… Đây l- một cái quả rất được ưa th-ch ở các nước châu Âu, Mỹ Latinh do những trị giá dinh dưỡng v- mùi vị đặc thù của nó v- ng-y nay quả bơ đang dần biến th-nh mẫu quả được ưa th-ch ở khu vực châu Á.

chỉ tiêu thổ nhưỡng (đất) trồng bơ

– Thoát nước rẻ, tránh ng-p úng tạo điều kiện cho nấm bệnh gây hại ở bộ ph-n rễ khiến chết cây.

– Lượng mưa từ 1200 đến 1500mm/năm.

– Độ pH của đất phải trong khoảng 5 – 7.

các nh- khoa học v- công nghệ đã nghiên cứu v- xác định thổ nhưỡng ở các tỉnh khu vực Tây Nguyên được xem l- phù hợp nhất để trồng bơ cho ra năng suất v- chất lượng quả ổn định.



thời kì phù hợp cho việc trồng bơ

– Điều kiện th-ch hợp nhất để trồng bơ l- v-o đầu mùa mưa tức thị khoảng tháng 5 đến tháng 6 dương lịch.

– v- như mang thể hỗ trợ nguồn nước b- con nông dân mang thể trồng bơ v-o cuối mùa mưa hoặc cuối mùa khô.

lựa chọn giống bơ để trồng

hiện tại, bơ được chia th-nh nhị cái giống ch-m tiến độ l- giống bơ đầu mẫu trong nước v- giống bơ ngoại nh-p. chi tiết với 1 số giống bơ đang được trồng phổ quát v- đạt chất lượng cao như:

Giống bơ ngoại nh-p:

+ Bơ Booth

+ Bơ Hass

+ Bơ Reed

+ Bơ Pinkerton

Giống bơ đầu chiếc trong nước:

+ Giống bơ CĐD-BO-41.01

+ Giống bơ CĐD-BO-41.02

+ Giống bơ CĐD-BO-41.03

+ Giống bơ CĐD-BO-41.04

+ Giống bơ CĐD-BO-41.05

+ Giống bơ EST4

+ Giống bơ HTS1

+ Giống bơ S2V1BDT

+ Giống bơ SDH

+ Giống bơ HA

+ Giống bơ VĐ1

+ Giống bơ 034

+ Giống bơ tứ Quý

Tùy theo nhu cầu v- kĩ năng của mình, b- con sở hữu thể tuyển lựa 1 trong số các giống bơ trên để canh tác, những giống bơ trên đều l- các giống bơ đã được lựa chọn theo các tr-t tự không giống nhau v- cho ra năng suất, chất lượng bất biến.



M-t độ canh tác cây bơ

L- 1 cái cây mang tán rộng, rễ ngang lớn mạnh mạnh v- nhiều bởi v-y m-t độ canh tác bơ nên được phân bố như sau:

– Trồng thuần (chỉ trồng bơ): + 7m x 7m = 204 cây/ha trồng vuông.

+ 6m x 6m = 277 cây/ha trồng so le hoặc trồng trên đất xấu.

– Trồng xen canh sở hữu cây c- phê: 9m đến 10m/1 cây (3 h-ng c- phê thì trồng 1 h-ng bơ) = 123 cây/ha.

sẵn s-ng hố v- tiến h-nh trồng bơ

– k-ch tấc hố trồng bơ: 60 x 60 x 60cm.

– Bón phân lót cho hố: s- dụng lớp đất mặt trộn đều có 10kg phân chuồng hoại mục hoặc 7kg phân hữu cơ vi sinh + 300 – 500g phân lân + 300 – 500g vôi + một hạt long não để chống mối.

– lúc tiến h-nh trồng b- con nông dân lưu ý xé bầu nhẹ nhõm giảm thiểu khiến cho tan vỡ bầu hoặc đứt rễ. Nên dùng kéo hoặc dao cắt v- gỡ phần nilon ở đáy bầu khoảng 3 tới 5cm t-nh trong khoảng đáy sau ch-m triển khai đặt bầu v-o ch-nh giữa hố trồng. Nén đất để nhất mực bầu tiếp theo cắt túi nilon từ trên xuống dưới, lấp đất v- nén cùng lúc rút phần túi nilon ra.

– Sau khi bầu cây bơ đã được nhất thiết ở vị tr- giữa hố thì b- con nông dân lấp đất đã trộn phân như trên v-o đầy hố song song dẫm nhẹ tiếp giáp với để nén đất.

– Lưu ý: khi trồng b- con ko nên trồng quá sâu m- chỉ nên trồng nhưng mặt bầu ngang mang mặt đất l- được.

Tưới nước cho cây bơ



– Năm 1: khi trồng ho-n th-nh nên tiến h-nh tưới nước cho cây bơ ngay, v- như b- con dân c-y trồng v-o mùa khô thì trồng sau 3 – 5 ng-y phải tưới lại v- kết hợp có việc phủ gốc bằng trấu, cỏ khô, rơm, lá mục… Sau ch-m tiến độ cứ khoảng 10 đến 15 ng-y thì tưới một lần. Bồn trồng bơ nên tấn công 1m x 1m để việc tưới nước dễ d-ng hơn.

– Năm 2: giai đoạn n-y bộ rễ của cây bơ đã ăn sâu v-o lòng đất bên cạnh đó bơ vẫn cần được tưới nước giúp đỡ thường xuyên nhất l- trong mùa khô. Tưới nước khoảng 4 tới 5 đợt, một đợt phương pháp nhau khoảng 15 – 20 ng-y.

– từ năm 3 trở đi: + v- như trồng xen canh mang cây c- phê thì b- con dân c-y ko cần phải tưới nước bởi cây bơ sẽ s- dụng chung lượng nước khi b- con tưới cây c- phê.

+ nếu như trồng thuần thì b- con nên tưới nước theo đợt mỗi đợt cách nhau khoảng 20 đến 25 ng-y. Lưu ý: b- con nông dân không nên tưới nước v-o thời đoạn bơ đang ra hoa nhưng m- phải đợi cho đến khi đ-u quả rồi thì thế hệ tưới nước.

Bón phân cho cây bơ

– Năm 1: cần bón thúc cho bơ sau khi trồng khoảng 20 ng-y mang lượng phân NPK theo tỷ trọng 2:2:1, mỗi hố cần 0,1 kg tương đương mang 100g phân. lúc bón cần tưới nước để phân sở hữu thể tan nhanh v- thấm đều xuống đất. tiếp tục bón lượng phân như trên nhưng m- khoảng cách bón giãn ra khoảng 30 ng-y bón một lần.

– Năm 2: tiếp tục bón phân NPK m- nâng cao lượng phân lên mỗi gốc khoảng 200 tới 300g. Bón 6 lần/năm: 3 lần v-o mùa khô, 3 lần v-o mùa mưa; khi bón phân v-o mùa khô cẩn th-n tưới nước trước lúc bón.

– từ năm 3 trở đi: bình thường đối sở hữu bơ ghép thì từ năm thứ 3 trở đi cây đã bắt đầu cho quả bởi v-y b- con nông dân nên để lại 1 lượng quả tùy theo sức của cây bơ (khoảng 1 – 3 quả/c-nh). t-nh từ lúc quả được một tháng cho tới lúc thu hoạch (5 – 6 tháng) thì b- con dân c-y tiến h-nh 3 đợt bón phân, mỗi đợt 2kg phân NPK.

Sau lúc thu hoạch b- con bón ngã sung 1-2 kg phân Urê v- tiến h-nh cắt tỉa c-nh yếu để cây sớm hồi sức.

– Lưu ý:

+ Đối sở hữu cây bơ được trồng xen canh với cây c- phê thì từ năm thứ 3 trở đi lượng phân bón cho cây bơ sở hữu thể giảm xuống 1 n-a vì khi n-y bơ cũng hưởng thông thường lượng phân đã được bón cho cây c- phê nên không cần bón thêm nữa.

+ ko nên bón phân v- tưới nước khi cây đang ra hoa m- phải chờ tới khi hoa đ-u th-nh phầm thì thế hệ được bón.

+ Để giảm thiểu trường hợp bơ rụng quả lúc bón phân b- con bên bổ sung thêm phân Kali.

Cắt tỉa c-nh tạo tán cho cây bơ

– Trồng thuần: b- con để cây tăng trưởng tự nhiên, lúc cây đạt độ cao 60cm tới 70cm thì b- con với thể bấm ngọn, sau ch-m tiến độ tiến h-nh cắt tỉa chồng chéo, các chồi vượt… v- tạo tán tỏa đồng đều.

– Trồng xen c- phê: chỉ nên để 1 c-nh mọc trong khoảng chồi ghép, nhằm mục đ-ch dồn chất dinh dưỡng cho c-nh n-y v- c-nh không bị cạnh tranh chất dinh dưỡng sẽ mọc thẳng, dễ tạo hình v- tần tiện diện t-ch. lúc tán cây bơ cao hơn cây c- phê khoảng 1-2m thì b- con tiến h-nh hãm ngọn để cây ra c-nh ngang.

– Lưu ý:

+ khi cây đã bình ổn v- v-o thời đoạn thu hoạch b- con cần thường xuyên cắt bỏ c-nh yếu, c-nh sâu bệnh.

+ Đối sở hữu các c-nh phổ quát quả, b- con cần sở hữu biện pháp chống đỡ cho c-nh vì c-nh bơ hơi giòn v- dễ gãy đổ.

Phòng trừ sâu bệnh hại cho cây bơ

B- con nông dân sở hữu thể Đánh giá phần n-y qua b-i viết chi tiết dưới đây: t-n hiệu VÀ biện pháp PHÒNG TRỪ một SỐ loại SÂU BỆNH H-I TRÊN CÂY B-

Thu hoạch v- chế biến bơ th-nh phẩm

– Bơ trồng bằng hạt mở đầu cho trái sau lúc trồng được 5 tới 7 năm.

– Bơ ghép cho trái sau lúc trồng trong khoảng hai đến 3 năm, những năm đầu b- con nên tỉa bớt quả trên cây chỉ để lại số lượng quả vừa mang sức cây, những năm tiếp theo thì b- con chẳng phải tỉa bỏ quả nữa.

– Sản lượng bơ đạt trong khoảng 8-20 tấn/ha/năm tùy theo mỗi giống bơ khác nhau.

– B- con nông dân nên lưu ý thời khắc thu hoạch quả vì điều n-y tác động trực tiếp tới chất lượng quả cũng như điều kiện bảo quản v- di chuyển quả sau thu hoạch. bởi thế b- con nên dựa v-o m-u sắc vỏ quả lúc ch-n của mỗi giống bơ để tiến h-nh thu hoạch một b- quyết hợp l-.

+ Bơ đúng mùa: thời điểm thu hoạch từ tháng 7 – 8 dương lịch.

+ Bơ trái mùa: thời điểm thu hoạch trong khoảng tháng 9 – 10 dương lịch.

Sau khi thu hoạch, bơ mang thể s- dụng để ăn tươi hoặc chế biến những hương liệu, thức ăn, mỹ phẩm khác biệt v- rất hữu dụng cho sức khỏe.

Qua b-i viết n-y, b- con dân c-y sẽ mang thêm những kinh nghiệm, thông tin bổ -ch dùng cho cho nhu cầu canh tác cây trái v- nh-n được nguồn lợi nhu-n cao cho hộ gia đình.